Archive for the ‘Artiklar’ Category

Smal med kolhydrater?

27 juli 2009

I SvD kan vi läsa att man i en kanadensisk studie funnit att personer med ett jämförelsevis ”högt” intag av kolhydrater hade en lägre vikt. Dock gällde det inte för personer med ett intag över 64 E%.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Annonser

No boys allowed!

22 juli 2009

Vi vet alla hur det är…….men finns det någon vetenskaplig förklaring? Jodå, läs här:

Menstrual cycle and appetite control: implications for weight regulation.

Insulin sensitivity, food intake, and cravings with premenstrual syndrome: a pilot study.

Women, food and mood.

The effect of a carbohydrate-rich beverage on mood, appetite, and cognitive function in women with premenstrual syndrome.

Food craving during the menstrual cycle and its relationship to stress, happiness of relationship and depression; a preliminary enquiry.

The experience of food craving: a prospective investigation in healthy women.

Menstrual cycle and food cravings in young college women.

Food cravings, depression, and premenstrual problems.

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Hur hittar man mat utan tillsatser?

21 juli 2009

Det frågar sig Mats-Eric Nilsson i SvD.

Jag kan tycka att grundtanken är god. Vi ska laga vår mat själva och på så sätt få bättre kontroll över vad vi stoppar i oss. Jag är för hela slow-food-tänket med omsorg om maten från jord till bord i fokus men ibland tycker jag att E-jakten har gått lite överstyr!

Nej, det är inte ok att fejka fram färg och lukt och smak på mat, det är heller inte nödvändigt, men är det farligt? Vi ska ställa krav som konsumenter på att man inte genar sig fram till en bra slutprodukt men vi måste också komma ihåg att alla E-nummer inte är farliga eller av ondo.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Tillbaka på banan!

17 juli 2009

Välkommen tillbaka till mig själv. Halsfluss har satt käppar i mitt blogghjul men nu är jag tillbaka på banan. Vi börjar med att ta en titt på en artikel från Dagens Medicin. Barn gör som man gör och inte som man säger verkar vara en sanning som står sig.

Ännu en anledning att se över vad vi lär ut till våra barn i skolan. Vill vi att människor ska göra smarta val måste vi ge dem möjligheten att hitta kunskapen som dessa val ska grunda sig på. Mer hemkunskap i skolan!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

No need for the extreme!

12 juni 2009

Långsamma kolhydrater och måttliga förändringar kan ta dig en bra bit!

Mindre läsk och vitt bröd, mer bönor och fullkorn, helt på min linje!

Läs även andra bloggares åsikter om ,

Godkväll med bantingsmedel!?

09 juni 2009

Det får bli ett sent inlägg idag/kväll. Jag har susat sommarnatten fram till Vattnäs där jag ätit rabarerpaj, sen susade jag hem igen. En mil känns i de ovana cykelbenen 🙂

I både Aftonbladet och Dagens Medicin skriver man idag om Alli, bantningsmedlet som säljs receptfritt på Apoteket. Vad tycker ni om det? Nu vill jag att ni tänker till ordentligt och ser utanför era egna ramar. Vad finns det för fördelar och nackdelar? Jag hoppas på en givande diskussion!

God Natt!

Frisk eller sjuk? Ska vi behandla ohälsa?

08 juni 2009

Vem är egentligen frisk? frågade man sig på SvD igår.

Numera äter vi mat för att optimera hälsan – inte för att det är gott – och vi promenerar för att få motion – inte för att njuta av naturen.

Det ligger verkligen något i det som skrivs men jag anser också attdet nödvändigtvis inte behöver vara en konkurrenssituation mellan hälsa och välmående. Det är liksom två sidor av samma mynt. Att enbart göra något för att optimera sin hälsa innebär inte att du får en bättre hälsa eftersom hälsa innefattar mer än avsaknad av sjukdom.

Diebetes och hjärtkärlsjukdom – risk med tidig snabb viktökning

04 juni 2009

I dagens DM kan vi läsa om en intressant holländsk studie. En snabb viktökning de första månaderna i livet hade betydelse för vikten senare i livet. Abstract här.

De personer i studien som hade haft en snabb viktökning under sina första tre månader i livet tenderade också oftare att ha högre andel kroppsfett, mer fett placerat på magen och minskad insulinkänslighet – faktorer som är kopplade till ökad risk för hjärt-kärlsjukdom eller diabetes, konstaterar forskarna.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

McTragic II

04 juni 2009

Heta känslor väcks när man diskuterar genus!

McTragic

Läs även andra bloggares åsikter om ,

McTragic

03 juni 2009

Nej, McDonalds, det här är inte ok!